Ricetta: Insalata con le sarde - Ricetta per Contorni - Istruzioni e Ingredienti per preparare Insalata con le sarde

 

Ricetta: Insalata con le sarde

Ricetta inserita da:

Fede (Staff)

il 28.03.2007
 
Caratteristiche
 
Categoria: Contorni
Tempo:
  • Preparazione: 2 Ore 15 Min
  • Pronta In: 2 Ore 15 Min
Difficoltà: Facile
Dose: 4 persone
Stagioni:
  • Primavera
  • Estate
  • Autunno
  • Inverno
Altre Caratteristiche:
  • Celiaci
 
Descrizione
 
Insalata molto particolare per la varietà di ingredienti che la compongono. E' indicata per accompagnare secondi di pesce o di verdure.
 
Ingredienti
 
  • Insalata Valerianella, 300g
  • Sardine sottolio
  • Scalogno o Cipollina Fresca
  • Ravanelli
  • Olio extravergine d'oliva
  • Aceto di mele
  • Sale
  • Peperoncino
  •  
    Preparazione
     
    1. Preparate un'emulsione di olio, aceto di vino, sale e peperoncino. Fatela riposare per 2 ore.
    2. Pulite, lavate, asciugate l'insalata e mettetela nei piatti individuali.
    3. Private le sardine della lisca e sistematele sopra il letto d'insalata. Cospargetele di scalogno affettato sottile, quindi di ravanelli tagliati a rondelle sottili.
     
    Presentazione
     
    Condite con l'emulsione e servite.
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