Ricetta: Spezzatino di coniglio con legumi - Ricetta per Secondi di Carne - Istruzioni e Ingredienti per preparare Spezzatino di coniglio con legumi

 

Ricetta: Spezzatino di coniglio con legumi

Ricetta inserita da:

Fede (Staff)

il 14.11.2007
 
Caratteristiche
 
Categoria: Secondi di Carne
Tempo:
  • Preparazione: 10 Min
  • Cottura: 50 Min
  • Pronta In: 1 Ora
Difficoltà: Media
Nazione: Italia
Dose: 6 persone
Stagioni:
  • Autunno
  • Inverno
Altre Caratteristiche:
  • Bambini
  • Celiaci
 
Descrizione
 
Pezzi di coniglio soffritti e poi cotti con un saporito sugo di scalogni, fagioli cannellini e lenticchie. E' un piatto che necessita di un tempo medio di preparazione ed è per questo ottimo da servire per il pranzo domenicale.
 
Ingredienti
 
  • Coniglio, 1 tagliato a pezzi
  • Ceci lessati, 250g
  • Fagioli cannellini lessati, 250g
  • Lenticchie secche, 100g
  • Scalogni, 5
  • Concertato di pomodoro
  • Brodo vegetale
  • Olio extravergine d'oliva
  • Sale
  • Pepe in grani
  •  
    Preparazione
     
    1. Ammollate le lenticchie in abbondante acqua fredda per il tempo indicato dalla confezione.
    2. Condite i pezzi di coniglio con pepe macinato fresco e una generosa presa di sale. Rosolateli in padella a fuoco vivo, con un filo d'olio (rigirateli di tanto in tanto in modo da dorarli uniformemente). Teneteli da parte in caldo.
    3. A parte, soffriggete gli scalogni a rondelle in un filo d'olio, aggiungetevi i legumi e lasciate che insaporiscano per qualche minuto.
    4. Aggiungetevi un cucchiaio di concentrato di pomodoro, il coniglio sgocciolato, una presa di sale e abbondante pepe macinato fresco. Coprite a filo con il brodo vegetale.
    5. Coprite la casseruola con il coperchio e cuocete a fuoco lento per 30 minuti circa.
     
    Presentazione
     
    Servite lo spezzatino di coniglio in un piatto da portata piuttosto ampio, accompagnato dal suo fondo di cottura.
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