Ricetta: Uova sode in insalata di tonno e cipolle - Ricetta per Uova - Istruzioni e Ingredienti per preparare Uova sode in insalata di tonno e cipolle

 

Ricetta: Uova sode in insalata di tonno e cipolle

Ricetta inserita da:

Fede (Staff)

il 19.03.2011
 
Caratteristiche
 
Categoria: Uova
Tempo:
  • Preparazione: 25 Min
  • Cottura: 10 Min
  • Pronta In: 35 Min
Difficoltà: Facile
Regione: Basilicata
Dose: 4 persone
Stagioni:
  • Primavera
  • Estate
Altre Caratteristiche:
  • Vegetariane
  • Celiaci
 
Descrizione
 
Una squisita insalata tipica di Matera, a base di uova sode e tonno. E' un piatto ideale per un pranzo fresco e gustoso. Tra le verdure, insieme al cuore di sedano e ai capperi sotto sale, è prevista un'abbondante dose di cipolle rosse.
 
Ingredienti
 
  • Uova, 8
  • Cipolle rosse, 2
  • Tonno sottolio, 350g (sgocciolato)
  • Sedano, 1 cuore
  • Capperi sotto sale, 2 cucchiai
  • Olio extravergine d'oliva
  • Sale
  • Pepe
  •  
    Preparazione
     
    1. Affettate le cipolle e mettetele a bagno in acqua fredda per 15-20 minuti. Nel frattempo, sciacquate i capperi e teneteli in ammollo in acqua fredda per 5 minuti. Scolateli e strizzateli. Lavate e riducete a fette il cuore di sedano.
    2. Sistemate le uova in una pentola, copritele con acqua fredda e cuocetele per 10 minuti dal momento dell'ebollizione. Trascorso il tempo indicato, raffreddatele sotto l'acqua corrente e sgusciatele.
     
    Presentazione
     
    Dividete nei piatti le cipolle scolate e asciugate, il tonno a pezzetti, i capperi, il sedano e le uova tagliate a spicchi. Condite con olio, sale e pepe e servite.
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