Ricetta: Crudità d'estate con gli scampi - Ricetta per Antipasti Misti - Istruzioni e Ingredienti per preparare Crudità d'estate con gli scampi

 

Ricetta: Crudità d'estate con gli scampi

Ricetta inserita da:

Fede (Staff)

il 12.06.2007
 
Caratteristiche
 
Categoria: Antipasti Misti
Tempo:
  • Preparazione: 25 Min
  • Cottura: 5 Min
  • Pronta In: 30 Min
Difficoltà: Facile
Nazione: Italia
Dose: 4 persone
Stagione:
  • Estate
Altre Caratteristiche:
  • Celiaci
 
Descrizione
 
Croccanti code di scampo dorate adagiate su una freschissima e saporita insalata mista di verdure condita con una profumata salsa di yogurt ed erba cipollina, il tutto accompagnato da piccole zucchine cotte a vapore. E' un piatto molto gustoso e fresco, ideale per la stagione estiva e per pasti piuttosto particolari dati gli insoliti accostamenti di sapori.
 
Ingredienti
 
  • Zucchine mignon, 200g
  • Insalata mista, 150g
  • Code di scampo, 12 sgusciate a crudo
  • Cetriolo, 1
  • Ravanelli, un mazzetto
  • Pomodori, 2
  • Yogurt, 1 vasetto
  • Erba cipollina
  • Olio extravergine d'oliva
  • Sale
  • Pepe
  •  
    Preparazione
     
    1. Infilzate le code di scampo da parte a parte con degli stecchini di legno in modo da tenerle dritte e da evitare che durante la cottura si arriccino. Soffriggetele in padella con un filo d'olio, conditele con sale e pepe e lasciatele raffreddare.
    2. Mondate le zucchine e scottatele a vapore in modo che restino ancora croccanti.
    3. Lavate accuratamente l'insalata, asciugatela con l'apposita centrifuga e sistematela in una insalatiera. Aggiungetevi i ravanelli ed il cetriolo tagliati a rondelle sottili ed i pomodori ridotti a spicchi.
    4. Unitevi, infine, le code di scampo rosolate e condite con lo yogurt, sale, pepe ed erba cipollina tritata. Mescolate bene e servite.
     
    Presentazione
     
    Servite le code di scampo e l'insalata accompagnate dalle zucchine croccanti.
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