Ricetta: Insalata di fave - Ricetta per Contorni - Istruzioni e Ingredienti per preparare Insalata di fave

 

Ricetta: Insalata di fave

Ricetta inserita da:

Fede (Staff)

il 18.08.2007
 
Caratteristiche
 
Categoria: Contorni
Tempo:
  • Preparazione: 30 Min
  • Pronta In: 30 Min
Difficoltà: Facile
Nazione: Italia
Dose: 6 persone
Stagione:
  • Estate
Altre Caratteristiche:
  • Vegetariane
  • Celiaci
 
Descrizione
 
Fresca insalata di rucola e lattughini misti, arricchita da croccanti fave, rondelle di sedano e cubetti di albume d'uovo, il tutto condito con una profumatissima emulsione al basilico. E' un contorno ideale per secondi piatti a base di carne e volendo può diventare un piatto unico se arricchito da altre verdure di stagione come pomodori, finocchi ecc...
 
Ingredienti
 
  • Sedano, 1 cuore da 100g
  • Fave fresche sgranate, 100g
  • Rucola, 200g
  • Lattughini misti, 200g
  • Uova, 2 albumi sodi
  • Limoni, 2
  • Basilico
  • Olio extravergine d'oliva
  • Sale
  • Pepe
  •  
    Preparazione
     
    1. Mondate e lavate i lattughini e la rucola; raccogliete il tutto in una insalatiera ed aggiungetevi il sedano tagliato a rondelline , le fave e gli albumi ridotti a cubetti.
    2. Passate al mixer 150g d'olio assieme al succo filtrato di limone, ad un mazzetto di basilico, ad un pizzico di sale ed uno di pepe. Frullate a bassa velocità fino ad ottenere un composto denso e cremoso.
    3. Condite subito l'insalata e mescolatela in tavola alla presenza dei commensali.
    Ricetta letta 114 volte

     
    ChiCucina.it® è un Marchio Registrato - Tutti i diritti sono riservati © 2007 - 2012 - E' vietata la riproduzione, anche parziale.