Ricetta: Polpettone vegetariano - Ricetta per Secondi - Istruzioni e Ingredienti per preparare Polpettone vegetariano

 

Ricetta: Polpettone vegetariano

Ricetta inserita da:

Fede (Staff)

il 27.10.2007
 
Caratteristiche
 
Categoria: Secondi
Tempo:
  • Preparazione: 2 Ore 10 Min
  • Cottura: 40 Min
  • Pronta In: 2 Ore 50 Min
Difficoltà: Media
Dose: 4 persone
Stagioni:
  • Autunno
  • Inverno
Altre Caratteristiche:
  • Vegetariane
 
Descrizione
 
Polpettone di verdure dal sapore insolito datogli dalla presenza della melassa, profumato con un mix di erbe aromatiche e cotto al forno. E' un secondo ideale per chi ama la cucina vegetariana, ma è anche un ottimo piatto per cene o pranzi di qualsiasi natura.
 
Ingredienti
 
  • Piselli secchi spezzati, 100g
  • Carote, 100g
  • Zucchine, 100g
  • Tofu, 200g
  • Farina di frumento, 100g
  • Farina di ceci, 100g
  • Sale
  • Melassa, 1 cucchiaino
  • Rosmarino, 1 rametto
  • Salvia (4 o 5 foglioline)
  • Timo, 1 rametto
  •  
    Preparazione
     
    1. Lessate i piselli in poca acqua, fino a che non l'avranno assorbita del tutto.
    2. Tagliate a julienne le verdure, salatele, raccoglietele in uno scolapasta e lasciate che riposino per circa un'ora.
    3. Trasferitele in una ciotola e conditele con la melassa, il rosmarino, la salvia, il timo, il tofu, la farina di frumento e di ceci.
    4. Unitevi i piselli precedentemente ridotti in una morbida purea, versate il composto in uno stampo foderato con della carta forno.
    5. Cuocete in forno a calore moderato fino al totale rassodamento.
     
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